Wie Familie und Freunde Menschen mit akuter Querschnittlähmung helfen können

Der Eintritt einer Querschnittlähmung ist ein schwerwiegendes Ereignis, denn die Lebensumstände des Betroffenen ändern sich schlagartig und die Rückkehr zu einem „normalen“ Alltag scheint unmöglich. Wie kann man da helfen?

Wenn man erfährt, dass eine Person, die einem nahe steht, sich eine Querschnittlähmung zugezogen hat, stet man dieser Situation zunächst meist völlig hilflos gegenüber. „Wie kann ich diesem Menschen helfen?“ fragen sich Familie und Freunde. Pauschal lässt sich diese Frage nicht beantworten, denn jeder Betroffene (und jede Querschnittlähmung) ist anders. Folgende Vorschläge sollen eine Orientierungshilfe bieten:

Sich informieren.

Quelle: Der Querschnitt

Fatigue-Syndrom: Long Covid-Forschung macht Hoffnung

Es ist ein Leiden, das oft übersehen wird - und verstärkt auch bei Long Covid-Patientinnen und -Patienten auftritt: Betroffene sind schnell und langanhaltend erschöpft. Viele können nur noch wenig oder gar nicht mehr arbeiten, schaffen es nicht mehr, einzukaufen, die Wohnung zu putzen. Ein Spaziergang kann ebenso anstrengend sein wie Zähneputzen oder Spazierengehen. Die Rede ist vom Chronischen Fatigue-Syndrom, einer Krankheit, über die Mediziner bislang wenig wissen. "Nur ein paar Therapieansätze sind bekannt - wir brauchen dringend mehr Forschung", fordert Professorin Carmen Scheibenbogen, Leiterin Immundefekt-Ambulanz an der Charité Berlin, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".

Lernen, mit minimaler Energie zu haushalten

Jede vierte Apotheke bietet Bürgertests für neue 2G+ Regeln an

ede vierte Apotheke in Deutschland bietet kostenlose Bürgertests für das Coronavirus SARS-CoV-2 an. Rund 4.400 von mehr als 18.000 Apotheken haben sich allein auf dem bundesweiten Verbraucherportal www.mein-apothekenmanager.de mit der Serviceleistung "COVID 19 Schnelltest" registriert. Dazu kommen noch weitere Apotheken, die nur auf lokalen oder regionalen Portalen zu finden sind. Millionen Menschen in Deutschland können sich somit auch in den nächsten Tagen auf ein flächendeckendes Angebot von zertifizierten Antigen-Schnelltests durch öffentliche Apotheken verlassen. Bund und Länder hatten vor einer Woche vereinbart, den Zugang zu Restaurants, Cafés, Bars und Kneipen auf solche Geimpfte und Genesene (2G) zu beschränken, die zusätzlich einen tagesaktuellen, negativen Schnelltest oder eine Auffrischungsimpfung ("Booster") nachweisen können (2G+).

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Leben nach dem Aufprall - Mit Rollstuhl und Wohnmobil in die neue Freiheit
Mi., 19.1.2022, 21 Uhr im SWR Fernsehen / Zuvor "betrifft: Die heilende Kraft der Bewegung" / Danach in der ARD Mediathek

Sandra Lanfrancos Leben ändert sich schlagartig: Nach einem Unfall beim Fallschirmspringen ist sie querschnittgelähmt und sitzt fortan im Rollstuhl. Um weiterhin so viel reisen zu können wie bisher, baut sie sich aus einem alten Bus ihr eigenes Wohnmobil. Doch die Pandemie erschwert ihre Pläne. Das SWR Fernsehen zeigt die Reportage "Leben nach dem Aufprall - Mit Rollstuhl und Wohnmobil in die neue Freiheit" am Mittwoch, 19. Januar 2022, ab 21 Uhr. Zuvor läuft die "betrifft"-Dokumentation "Die heilende Kraft der Bewegung - Bei Rücken, Herzleiden und Krebs".

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-Ist Alzheimer eine normale Alterserscheinung?

Sieben Irrtümer über die Alzheimer-Krankheit

Es gibt immer noch viel Verunsicherung im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit. Deshalb stellt die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. (AFI) sieben Irrtümer richtig, die über die Alzheimer-Krankheit kursieren.

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Lebensdauer von Rollstuhlkissen: Wann ist es Zeit für einen Wechsel?

„Woran erkennt man, dass das Sitzkissen eines Rollstuhls verschlissen ist und man ein neues braucht?“- Diese spannende Frage hat ein Leser gestellt. Interessant sicherlich für viele Menschen mit Querschnittlähmung, da die Qualität des Sitzkissens eine große Rolle bei der Vermeidung von Dekubitus und anderen Komplikationen bei Querschnittlähmung spielt.

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Schlechtwettertraining: Handbike-Touren im Wohnzimmer

Bei miesem Wetter und in der Wintersaison können Handbiker auch zu Hause etwas für ihre Kondition tun – zum Beispiel mit einem Rollentrainer, wie er im Fahrradsport verwendet wird.  Wie das funktioniert, erklärt Malte Wittmershaus vom Deutschen Rollstuhl-Sportverband (DRS).

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Elf Punkte, die das Leben von Menschen mit Behinderung verbessern könnten

Die UN-Behindertenrechtskonvention hat handfeste Auswirkungen auf das Leben von Menschen mit Querschnittlähmung und anderen Behinderungen. Hierzulande überwacht das Deutsche Institut für Menschenrechte die Umsetzung der Konvention – und nennt zum Auftakt der 20. Wahlperiode (2021 bis 2025) recht konkrete Punkte, an denen die Politik in den nächsten Jahren arbeiten sollte/muss.

Viele Türen führen zu einer gleichberechtigten Zukunft – man muss sie nur öffnen.

Fünf häufige Irrtümer zur Patientenverfügung

Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Oft haben diese Pläne mit regelmäßigem Sport, Diäten oder allgemein gesünderem Lebenswandel zu tun. Nicht selten gerät die gewünschte dauerhafte Absicht, etwas Gutes für sich zu tun, in ein Missverhältnis mit der angestrebten, regelmäßigen Durchführung. Wer auf den traditionellen Vorsatz nicht verzichten möchte und dauerhafte Anstrengungen vermeiden will, der kann mit der frühzeitigen Versorgungsplanung für die letzte Lebensphase und beginnend mit einer Patientenverfügung etwas Gutes für sich tun.

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"Mein neuer Name ist Hannah!": Doku aus der 3sat-Reihe "Einfach Mensch!"

Hannah Schlubeck schwamm einen Weltrekord, spielt ohne Arme Panflöte und war bis 2020 ein Mann. Das Outing war ein gewagter Schritt in ein neues Leben. Für "Einfach Mensch! Mein neuer Name ist Hannah!" von Filmautorin Caroline Beyer-Enke schildert sie ihren Weg vom Mann zur Frau. Hannah Schlubeck spricht über die schmerzhafte Bartentfernung, Hormone und die geschlechtsangleichende Operation Ende 2020 und welche Rolle Frisur, Röcke und Make-up spielen.

Während das Outing in Schlubecks persönlichem Umfeld auf großes Verständnis stößt, beobachtet sie Akzeptanzprobleme seitens Gesellschaft und Kirche. Nach der Operation sieht sich die Profimusikerin mit neuen Herausforderungen konfrontiert: Die teuren Gutachten für die Namensänderung muss sie selbst bezahlen. Die Krankenkasse weigert sich, die Kosten für die Bartentfernung zu übernehmen.

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